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SPE promove, 22 de maio, em todos os campi, lançamento de cartilha com dicas para o bem-estar estudantil
Sexta-feira, 17 de maio de 2019
Última modificação: Sexta-feira, 17 de maio de 2019
Sono, exercício físico, estresse, alimentação, lazer, relacionamentos e habilidades sociais, uso de álcool e outras drogas são conteúdos que geralmente
não caem nas provas, mas que interferem diretamente na vida pessoal e acadêmica dos estudantes.
Visando discutir esses assuntos, a Secretaria de Política Estudantil (SPE) promove, no dia 22 de maio, quarta, em todos os campi do CEFET-MG, campanha educativa sobre a saúde mental dos estudantes. A iniciativa tem como objetivo trazer visibilidade ao tema e fomentar no âmbito escolar discussões sobre as diversas dimensões que afetam o bem-estar dos estudantes.
Na quarta, acontecerá o lançamento da cartilha intitulada “Saúde mental para estudantes: cultivando mais bem-estar no ambiente acadêmico”.
A publicação retrata, em linguagem acessível e com recomendações apropriadas aos estudantes, os diversos aspectos que influenciam a saúde mental.
A psicóloga da Coordenação de Política Estudantil (CPE) de Nepomuceno, Ludmila Eleonora Gomes Ramalho, contou que a ideia de elaborar o material surgiu da necessidade de refletir sobre fatores que influenciam na saúde mental dos estudantes e disseminar mais amplamente ações preventivas e de autocuidado.
“O intuito é que essa cartilha, mais do que um material definitivo, seja um ponto de partida para suscitar discussões sobre a qualidade de vida dos estudantes e a valorização de estratégias de saúde no CEFET-MG, bem como ampliar o debate sobre aspectos institucionais que também possam influenciar na saúde mental”, explicou.
A procura pelos atendimentos psicológicos individuais nas CPEs aumentou nos últimos anos. De acordo com os dados da CPE Campus I, de 2016 para 2017, o número de discentes que buscou o serviço, dobrou, e permaneceu no mesmo patamar em 2018.
“Muitos alunos que nos procuram possuem queixas relacionadas aos pontos abordados na cartilha. Sendo assim, era importante criar um material que pudesse dialogar com os estudantes, além de demonstrar possíveis estratégias que podem favorecer um maior bem-estar”, disse Ludmila Ramalho.
Diversidade de eventos
No Campus II, a ação será integrada juntamente com o Diretório Central dos Estudantes (DCE) do CEFET-MG. Nos demais campi, a programação conta ainda com cinema comentado, palestras, rodas de conversa e outras atividades.
Programação
Campus I
22 de maio – 12h20 às 13h (hall da cantina)
Realização de enquete, atividades lúdicas e distribuição da cartilha de saúde mental
Campus II
20 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Roda de conversa sobre estresse acadêmico e bullying (psicóloga convidada)
21 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Roda de conversa sobre depressão e ansiedade (psicóloga convidada)
22 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Realização de enquete, atividades lúdicas e distribuição da cartilha de saúde mental (participação da bateria do CEFET-MG)
24 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Dia relax (massagem, yoga) (profissionais convidados pelo DCE)
Fonte: www.spe.cefetmg.br